牛皮癣是一种复杂的皮肤病，该病让人头痛的地方就是它的反复性。如果说牛皮癣仅仅是难以治疗，还可以让人忍受，但是如果难治疗在加上容易反复，对人的耐心真是一种的考验了，那么，怎样牛皮癣的复发?

　　1、在日常生活中，应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。“药补不如食补，食补不如运动”。

　　2、保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，保持平静的心态。

　　3、在疾病的进展期(急性期)要接受正规治疗，不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。

　　4、对于那些发作季节性比较强的病人，应在季节到来之前，在医生的指导下，可进行一些预防性的防治。

　　5、饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。

　　6、巩固治疗必不可少。有些病人认为只要牛皮癣的皮损消退，就算了而不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定已调节至正常，充其量只能算临床，而非。这时如果停止治疗，遇到冬、春季节气变化时很容易复发。因此临床后，一定要多巩固治疗。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

　　上述就是对怎样牛皮癣的复发的介绍。在当今社会，每个人都面对这巨大的生活、工作或者学习方面的压力，在这种情况下，我们一定要注意预防各种疾病的出现，如果您发现自己有牛皮癣方面的症状，一定要及时到正规的医院就行检查和治疗，及时摆脱疾病的困扰。